【胃老是反酸水怎么回事】胃部经常反酸水可能是多种原因引起的，常见的包括饮食不当、胃食管反流病（GERD）等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 反酸、胀气 | 避免辛辣、油腻食物，少食多餐 |
| 胃食管反流病 | 反酸、烧心 | 抬高床头，避免饭后立即躺下 |
| 压力大 | 消化不良、反酸 | 保持良好作息，适当减压 |
| 胃炎或溃疡 | 上腹痛、反酸 | 就医检查，按医嘱用药 |
建议日常注意饮食规律，避免过度饮酒和吸烟。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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