【飞机打多了阳痿怎么办】总结：频繁自慰可能导致身体疲劳、性功能暂时下降，但通常不是永久性“阳痿”。建议调整生活习惯，适当休息，保持健康作息，必要时可咨询医生。
| 问题 | 解答 |
| 频繁自慰会导致阳痿吗？ | 不会直接导致阳痿，但可能引起暂时性性功能下降。 |
| 需要多久恢复？ | 一般1-2周可自行恢复，视个人体质而定。 |
| 如何改善？ | 保证充足睡眠、规律运动、减少刺激源。 |
| 是否需要就医？ | 若持续超过一个月无改善，建议咨询专业医生。 |
| 可以继续自慰吗？ | 适度即可，避免过度频繁。 |
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