【糖尿病人能吃生花生吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意，生花生虽营养丰富，但是否适合食用需谨慎。以下是综合分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 生花生热量较高，100克约含567大卡 |
| 碳水化合物 | 含有少量碳水化合物，需控制摄入量 |
| 脂肪 | 富含不饱和脂肪酸，有益心血管健康 |
| 蛋白质 | 含有优质蛋白，适量食用可补充营养 |
| 血糖影响 | 食用后血糖可能上升，建议少量食用 |
总结：糖尿病人可以适量吃生花生，但需控制分量，并结合自身血糖情况调整。建议咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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