【牛磺酸的坏处是什么】牛磺酸是一种常见的氨基酸，广泛用于能量饮料、保健品和婴幼儿配方奶粉中。虽然它在适量情况下对身体有益，但过量或长期使用也可能带来一些潜在风险。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 过量摄入 | 可能引起胃肠不适、恶心、头痛等 |
| 长期使用 | 有研究指出可能影响钙代谢，增加骨质疏松风险 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童及肾功能不全者需谨慎使用 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同时使用可能增强副作用 |
总体而言，牛磺酸在正常剂量下是安全的，但应根据个人情况合理使用。
以上就是【牛磺酸的坏处是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
