【感冒了不发烧全身肌肉关节酸痛怎么办】感冒时若没有发烧，但出现全身肌肉和关节酸痛，可能是病毒引起的轻度症状。以下为应对建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 肌肉关节酸痛 | 多休息，避免剧烈运动，可热敷缓解不适 |
| 饮食调理 | 多喝温水，吃清淡易消化食物，补充维生素C |
| 适当用药 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解疼痛（遵医嘱） |
| 保持温暖 | 注意保暖，避免受凉加重症状 |
| 观察病情 | 若症状持续加重或出现其他异常，及时就医 |
总体而言，此类感冒多为自限性疾病，多数情况下通过休息和简单护理即可恢复。如症状无改善或持续恶化，建议尽快就医。
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