【什么是踝关节扭伤】踝关节扭伤是常见的运动损伤，通常发生在脚踝部位的韧带受到过度拉伸或撕裂时。多因走路不稳、跌倒或运动中突然转向引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 踝关节韧带因外力作用而受伤 |
| 常见原因 | 跌倒、运动、不平地面行走 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、淤青、活动受限 |
| 治疗 | 休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢 |
| 预防 | 穿合适鞋子、避免危险环境、加强锻炼 |
踝关节扭伤虽常见，但及时处理可有效恢复。若症状严重，建议及时就医。
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问 什么是踝关节扭伤
2025-10-15 06:38:11
问题描述：
什么是踝关节扭伤，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-15 06:38:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
