【胖大海泡水喝的功效与作用】胖大海是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它具有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效，适合咽喉不适、声音嘶哑或便秘的人群饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解因上火引起的喉咙痛、咳嗽等症状 |
| 利咽开音 | 对声带疲劳、声音嘶哑有辅助改善作用 |
| 润肠通便 | 有助于缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定抗炎效果，可辅助治疗咽喉炎症 |
注意事项：胖大海性寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。建议根据自身情况适量饮用，必要时咨询中医师。
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