【腓肠肌在哪里】腓肠肌是人体下肢的重要肌肉之一，位于小腿后侧。它由两个头组成，分别起始于股骨的内侧和外侧髁，最终止于跟骨。腓肠肌主要负责脚踝的跖屈动作，即脚向下踩的动作。
以下是关于腓肠肌的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 部位 | 小腿后侧 |
| 起始点 | 股骨内侧和外侧髁 |
| 止点 | 跟骨 |
| 功能 | 脚踝跖屈、协助行走 |
| 作用 | 提升足部力量与稳定性 |
日常锻炼如跳跃、跑步等都能有效强化腓肠肌。若出现疼痛或拉伤，应适当休息并进行拉伸。了解腓肠肌的位置和功能，有助于更好地保护腿部健康。
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