【谈谈女性的生理周期】女性的生理周期是其身体自然变化的重要体现，通常分为月经期、排卵期和黄体期。了解这些阶段有助于女性更好地关注自身健康。
| 阶段 | 时间范围 | 特点 |
| 月经期 | 第1-5天 | 子宫内膜脱落，出血 |
| 排卵期 | 第10-14天 | 卵巢释放卵子，易受孕 |
| 黄体期 | 第15-28天 | 黄体分泌激素，为怀孕做准备 |
每个女性的周期长度可能不同，一般在21-35天之间。保持规律作息、合理饮食和适度运动有助于维持周期稳定。如有异常，应及时就医。
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问 谈谈女性的生理周期
2025-10-15 05:19:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 05:19:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
