【维生素a的作用及功能主治是什么?】维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它主要参与视力、免疫系统和皮肤健康的维持。
| 作用与功能 | 功能主治 |
| 维持视力 | 预防夜盲症，改善视力 |
| 支持免疫系统 | 增强抵抗力，预防感染 |
| 促进皮肤健康 | 减少痤疮，保持皮肤光滑 |
| 维持上皮组织 | 保护呼吸道、消化道等黏膜 |
缺乏维生素A可能导致视力下降、免疫力减弱和皮肤问题。适量补充可改善相关症状，但过量摄入可能引发中毒。建议通过食物如胡萝卜、肝脏等自然摄取。
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