【糖尿病尿酸高吃什么食物好】对于同时患有糖尿病和高尿酸的人群，饮食管理尤为重要。应选择低糖、低嘌呤、高纤维的食物，帮助控制血糖和尿酸水平。以下是一些推荐食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、黄瓜 | 低热量，富含纤维，有助于尿酸排泄 |
| 水果类 | 苹果、梨、蓝莓 | 低糖高纤维，有助于血糖稳定 |
| 粗粮类 | 燕麦、糙米、玉米 | 缓慢释放能量，控制血糖 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、低脂牛奶 | 优质蛋白，避免红肉和海鲜 |
建议多喝水，减少酒精和高嘌呤食物的摄入。合理搭配饮食，有助于改善病情。
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