【健身吃哪个牌子蛋白粉好】健身吃哪个牌子蛋白粉好？这是许多健身爱好者关心的问题。不同品牌在成分、口感、吸收率等方面各有特色，选择适合自己的产品很重要。
以下是一些市面上口碑较好的蛋白粉品牌总结：
| 品牌 | 特点 | 适合人群 |
| 葛兰素史克 | 高纯度乳清蛋白，吸收快 | 初学者/增肌者 |
| 汤臣倍健 | 天然乳清蛋白，口感好 | 追求口感的用户 |
| 艾尔伯特 | 植物基蛋白，适合素食者 | 素食健身人群 |
| Optimum | 国际品牌，性价比高 | 多数健身人群 |
建议根据自身需求和预算选择合适的产品，并注意查看配料表，避免过多添加剂。
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