【怀孕什么东西不能吃】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或减少摄入的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生肉、未煮熟肉类 | 可能含有弓形虫或沙门氏菌 |
| 未巴氏杀菌的奶制品 | 含有李斯特菌，可能引发感染 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 影响胎儿神经系统发育 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合征 |
| 过量咖啡因 | 每日不超过200毫克，避免影响胎儿 |
建议孕妇多吃新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白，保持均衡营养。如有不确定的食物，最好咨询医生。
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问 怀孕什么东西不能吃
2025-10-14 20:18:32
问题描述：
怀孕什么东西不能吃，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 20:18:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
