【男人吃什么补品对身体比较好呢】男性在日常生活中，适当补充一些营养品有助于提升体质和精力。以下是几种常见的补品及其作用：
| 补品名称 | 主要作用 | 适用人群 |
| 锌 | 提高免疫力、促进生殖健康 | 体弱或易疲劳者 |
| 维生素D | 增强骨骼、改善情绪 | 缺乏日照者 |
| 钙 | 强化骨骼、预防骨质疏松 | 中老年人 |
| 辅酶Q10 | 提升体力、保护心脏 | 运动量大或心功能差者 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质、增强肌肉 | 健身或饮食不均衡者 |
建议根据自身情况选择合适的补品，并在医生指导下使用，避免过量或不当搭配。
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