【怀孕可以吃牛排吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。牛排作为一种高蛋白食物，适量食用对孕妇是有益的，但需注意烹饪方式和食用量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需注意熟度和卫生 |
| 推荐熟度 | 全熟或七分熟，避免生食 |
| 营养价值 | 富含铁、蛋白质和维生素B |
| 注意事项 | 避免过量，选择优质牛肉，确保新鲜 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，保持营养均衡。
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问 怀孕可以吃牛排吗
2025-10-14 13:05:23
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 13:05:23
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