【杜仲泡水喝有什么好处】杜仲是一种常见的中药材，具有多种健康功效。泡水饮用是其常见用法之一，下面总结其主要好处。
| 好处 | 说明 |
| 补肝肾 | 杜仲能滋补肝肾，适合肝肾虚弱者饮用 |
| 降血压 | 含有活性成分，有助于调节血压 |
| 强筋骨 | 对腰膝酸软、筋骨无力有一定改善作用 |
| 抗疲劳 | 可增强体力，缓解疲劳 |
| 改善睡眠 | 有助安神，改善睡眠质量 |
杜仲泡水简单方便，但建议适量饮用，长期使用前最好咨询中医师。
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问 杜仲泡水喝有什么好处
2025-10-14 11:12:33
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2025-10-14 11:12:33
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