【杜仲泡水喝有什么功效】杜仲是一种常见的中药材，具有多种保健功效。将杜仲泡水饮用，是很多人日常养生的一种方式。
总结：
杜仲泡水有助于补肝肾、强筋骨、降血压、改善腰膝酸软等。适合中老年人及体质虚弱者饮用。
| 功效 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肾脏功能，缓解疲劳 |
| 强筋骨 | 改善腰膝无力，增强骨骼健康 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 活血通络 | 促进血液循环，改善四肢麻木 |
建议每天适量饮用，不宜过量。如有特殊疾病，应在医生指导下使用。
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