【高血压不能吃哪些东西和食物】高血压患者在饮食上需格外注意，避免摄入高盐、高脂、高糖的食物。以下是一些应尽量避免或限制食用的食物：
| 食物类别 | 应避免或限制的原因 |
| 高盐食品 | 如咸菜、火腿、腌制品，易导致血压升高 |
| 油炸食品 | 含脂肪高，增加心血管负担 |
| 糖分高的甜食 | 如蛋糕、糖果，可能引发肥胖和血糖波动 |
| 酒精 | 过量饮酒可使血压升高 |
| 咖啡因饮料 | 如浓茶、咖啡，可能短暂升高血压 |
建议高血压患者多食用新鲜蔬菜、低脂蛋白及全谷类食物，保持清淡饮食，有助于控制血压。
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