【高血糖患者可以吃什么水果】高血糖患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI）。适量食用低GI水果有助于控制血糖。以下为推荐水果及注意事项：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 | 备注 |
| 苹果 | 36-40 | 每天1个 | 富含纤维，建议带皮吃 |
| 梨 | 36 | 每天1个 | 含水量高，热量较低 |
| 橙子 | 43 | 每天1个 | 富含维生素C，不易引起血糖骤升 |
| 蓝莓 | 40 | 一小把 | 抗氧化能力强，适合少量食用 |
| 猕猴桃 | 52 | 每天1个 | 含丰富膳食纤维，建议饭后食用 |
避免高糖水果如榴莲、荔枝、龙眼等。建议每次食用水果后监测血糖变化，根据自身情况调整摄入量。
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