【儿童物理降温】儿童发热时，物理降温是一种常见且安全的辅助方法。以下为常用方式总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水，防止刺激 |
| 多饮水 | 增加水分摄入，帮助退热 | 避免含糖饮料，保持清淡 |
| 减少衣物 | 穿着轻薄透气的衣物 | 避免过度包裹，保持通风 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或腋下 | 不宜长时间使用，避免冻伤 |
物理降温适用于轻度发热，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。家长应根据孩子具体情况选择合适方法，并密切观察反应。
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