【夹心饼干的营养价值】夹心饼干是一种广受欢迎的零食，因其口感丰富、方便食用而受到许多人的喜爱。它的营养价值取决于所使用的原料和夹心种类。常见的夹心有巧克力、果酱、奶油等，不同夹心对营养成分的影响也有所不同。
以下是几种常见夹心饼干的主要营养成分对比（每100克）：
| 营养成分 | 巧克力夹心饼干 | 果酱夹心饼干 | 奶油夹心饼干 |
| 热量（kcal） | 520 | 480 | 550 |
| 蛋白质（g） | 6 | 4 | 5 |
| 脂肪（g） | 25 | 10 | 30 |
| 碳水化合物（g） | 60 | 70 | 50 |
| 纤维（g） | 2 | 3 | 1 |
总体来看，夹心饼干热量较高，尤其是脂肪含量较多，建议适量食用。选择低糖、低脂的夹心类型更有利于健康。
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