【夏天煲什么汤清热解毒去火】夏季天气炎热，容易上火，适当喝一些清热解毒的汤水有助于调节身体状态。以下是几种适合夏天饮用的汤品推荐：
| 汤名 | 功效 | 主要材料 |
| 冬瓜薏米汤 | 清热利湿 | 冬瓜、薏米、瘦肉 |
| 绿豆海带汤 | 清热解毒 | 绿豆、海带、猪骨 |
| 莲子百合汤 | 养心安神 | 莲子、百合、冰糖 |
| 苦瓜黄豆汤 | 清热降火 | 苦瓜、黄豆、瘦肉 |
| 薄荷菊花茶 | 清凉解暑 | 薄荷叶、菊花、蜂蜜 |
这些汤品不仅口感清爽，还能帮助身体应对夏季的燥热和内火。可根据个人口味和需求选择适合自己的汤品，适量饮用，达到养生效果。
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