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腿上的穴位

2025-10-14 00:02:55

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2025-10-14 00:02:55

腿上的穴位】腿上有很多重要的穴位,常用于中医调理和保健。以下是一些常见穴位及其作用:

穴位名称 位置 功效
承扶 腘窝上方 缓解腰腿痛、改善坐骨神经痛
委中 腘窝中央 治疗腰背疼痛、排毒
阳陵泉 膝下外侧 舒筋活络、治疗关节疼痛
血海 大腿内侧 调节月经、改善血瘀
阴陵泉 大腿内侧 健脾利湿、缓解水肿

这些穴位可通过按摩、针灸或艾灸等方式刺激,有助于促进血液循环、缓解疲劳和改善身体状况。日常适当按摩腿部穴位,对健康大有裨益。

以上就是【腿上的穴位】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。