【饭后正常血糖应该是多少为】饭后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是衡量身体代谢功能的重要指标。正常范围有助于预防糖尿病及其他代谢疾病。
一般情况下，饭后血糖应控制在合理范围内：
| 时间 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
若餐后血糖持续偏高，可能提示胰岛功能异常或存在糖尿病风险。建议定期监测血糖，并结合饮食、运动等进行调节。如有异常，应及时就医检查。
保持健康的生活方式，有助于维持血糖稳定，降低慢性病风险。
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