【饭后正常血糖是多少?】饭后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常情况下，饭后血糖应保持在合理范围内，避免过高或过低。
以下是饭后血糖的正常范围总结：
| 时间 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
| 餐后3小时 | 接近空腹水平 |
需要注意的是，个体差异较大，且受饮食种类、运动量等因素影响。若多次检测结果异常，建议及时就医检查。保持健康饮食和规律作息有助于维持血糖稳定。
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问 饭后正常血糖是多少?
2025-10-13 21:31:31
问题描述：
饭后正常血糖是多少?，这个怎么操作啊？求快教我！
