【螺旋藻的主要功效与作用是什么】螺旋藻是一种营养丰富的蓝绿藻，广泛用于健康食品和保健品中。它富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化成分，对人体有多方面的益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、B族维生素、铁、锌等 |
| 增强免疫力 | 含有β-胡萝卜素和多种抗氧化物质 |
| 改善贫血 | 铁含量高，有助于促进血红蛋白生成 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 抗氧化 | 含有藻蓝蛋白等成分，有助于清除自由基 |
综上所述，螺旋藻是一种天然的营养补充品，适合日常食用以增强体质和改善健康状况。
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