【降低龟头敏感的小妙招】降低龟头敏感是许多男性关注的问题，以下是一些实用的小技巧，帮助改善敏感度。
| 方法 | 说明 |
| 渐进式训练 | 通过逐渐增加刺激频率和强度，提高耐受力。 |
| 使用润滑剂 | 减少摩擦，降低刺激感，有助于延长性生活时间。 |
| 穿着宽松内裤 | 避免紧身衣物对龟头的持续摩擦。 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，有助于控制反应。 |
| 洗澡后冷敷 | 用冷水轻柔擦拭龟头，可暂时降低敏感度。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，若问题持续或影响生活质量，建议咨询专业医生。
以上就是【降低龟头敏感的小妙招】相关内容，希望对您有所帮助。
