【动不动就犯困嗜睡这是不是病】日常生活中，很多人经常感到疲倦、嗜睡，尤其是工作压力大或作息不规律时。但频繁犯困是否意味着身体出了问题呢？以下是对这一问题的总结。
| 项目 | 内容 |
| 正常情况 | 睡眠不足、过度劳累、饮食不当等导致短暂嗜睡 |
| 异常情况 | 长期嗜睡、白天无法集中注意力、伴有头晕、体重变化等 |
| 可能疾病 | 睡眠呼吸暂停、抑郁症、甲状腺功能减退、贫血等 |
| 建议 | 若持续出现异常嗜睡，建议就医检查，排除潜在健康问题 |
总体来看，偶尔犯困不必过于担心，但如果频繁且影响生活，应及时关注身体状况，必要时寻求专业医生帮助。
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