【低热量水果有哪些】在控制饮食的过程中，选择低热量水果是健康饮食的重要一环。以下是一些常见且热量较低的水果，适合日常食用。
| 水果名称 | 每100克热量（大卡） |
| 苹果 | 52 |
| 蓝莓 | 57 |
| 桃子 | 39 |
| 柑橘 | 47 |
| 石榴 | 83 |
| 西瓜 | 30 |
| 芒果 | 60 |
| 草莓 | 32 |
这些水果不仅热量低，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。但需注意，即使是低热量水果，也应适量食用，避免过量摄入糖分。
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问 低热量水果有哪些
2025-10-13 10:48:15
问题描述：
低热量水果有哪些，跪求好心人，帮我度过难关！
