【口腔溃疡是缺乏哪种维生素】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常与营养不良有关。研究表明，缺乏某些维生素可能增加患口腔溃疡的风险。
| 维生素名称 | 作用 | 缺乏可能导致的症状 |
| 维生素B2 | 参与能量代谢，维护黏膜健康 | 口腔溃疡、口角炎 |
| 维生素B6 | 支持免疫功能和细胞生长 | 易发溃疡、皮肤问题 |
| 维生素B12 | 维持神经和红细胞健康 | 舌炎、口腔溃疡 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进伤口愈合 | 溃疡难愈、牙龈出血 |
建议日常饮食中多摄入富含上述维生素的食物，如全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜和水果，有助于减少口腔溃疡的发生。若症状频繁，建议咨询医生以明确原因。
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