【后脖颈疼痛是什么原因】后脖颈疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机或电脑 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如运动或劳动过度 |
| 颈椎问题 | 如颈椎病、椎间盘突出等 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致肌肉紧绷 |
| 外伤或扭伤 | 如摔倒、碰撞导致颈部受伤 |
| 寒冷刺激 | 受凉可能导致肌肉痉挛或炎症 |
建议出现持续疼痛时及时就医，避免病情加重。日常注意保持正确姿势、适当锻炼，有助于缓解症状。
以上就是【后脖颈疼痛是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
