【沙虫的营养价值有哪些】沙虫，又称方格星虫，是一种生活在海洋中的珍贵食材，因其独特的口感和丰富的营养成分受到广泛欢迎。以下是沙虫的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 作用与价值 |
| 蛋白质 | 含量高，易消化吸收，有助于身体修复与生长 |
| 钙 | 含量丰富，有助于骨骼健康 |
| 维生素A | 促进视力健康和免疫系统功能 |
| 硒 | 具有抗氧化作用，保护细胞健康 |
| 胶原蛋白 | 增强皮肤弹性，延缓衰老 |
沙虫不仅味道鲜美，还富含多种微量元素和活性物质，适量食用对身体健康有益。
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问 沙虫的营养价值有哪些
2025-10-13 08:50:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 08:50:14
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