【西瓜上火还是去火】西瓜是夏季常见的水果，但关于它是否“上火”或“去火”，一直存在争议。从中医角度看，西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴的作用，属于“去火”类食物。但若食用过量，尤其是体质偏寒的人，可能会引起腹泻或不适。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性寒 |
| 功效 | 清热解暑、生津止渴 |
| 是否上火 | 否（属去火类） |
| 适用人群 | 多数人，尤其适合夏季 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，体寒者慎食 |
总体而言，西瓜是健康的消暑水果，适量食用有助于降温解渴，但需根据自身体质合理控制摄入量。
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