【铁皮石斛功效作用有哪些】铁皮石斛是一种传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 滋阴养胃 | 改善胃阴不足，缓解口干、胃痛等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 缓解身体疲劳，提升精力 |
| 清热生津 | 适合夏季或上火时饮用，缓解口渴 |
| 保护视力 | 对眼睛干涩、视力模糊有一定改善作用 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
铁皮石斛可泡水、煮汤或入药，但需根据个人体质适量使用。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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