【氮泵的作用和副作用有哪些】氮泵是一种常见的运动补剂，主要成分为咖啡因、肌酸、氨基酸等，常用于提升运动表现。以下是其主要作用与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 提高专注力、增强耐力、促进肌肉充血、提升训练强度 |
| 副作用 | 心悸、失眠、胃部不适、血压升高、依赖性 |
使用时应注意剂量，避免长期过量摄入。建议在专业人士指导下使用，并结合健康饮食与锻炼计划。
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问 氮泵的作用和副作用有哪些
2025-10-13 04:34:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 04:34:00
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