【晚上睡觉口干舌燥是什么原因】晚上睡觉时口干舌燥可能是多种因素引起的，常见的原因包括环境、生活习惯和健康问题。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 睡眠环境中空气湿度低，导致口腔水分蒸发 |
| 呼吸方式 | 用口呼吸（如鼻塞）会使口腔干燥 |
| 饮水不足 | 白天饮水不够，夜间身体缺水 |
| 药物副作用 | 某些药物会导致口干，如抗抑郁药、降压药等 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等 |
建议保持卧室湿度适宜，睡前适量饮水，并注意是否有潜在健康问题。如有持续不适，应咨询医生。
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