【氮泵的作用】氮泵是一种常见的运动补剂，主要在健身人群中使用。其作用主要是提升训练表现、增强肌肉泵感，并促进营养物质的输送。
以下是氮泵的主要作用总结：
| 作用名称 | 说明 |
| 提升能量 | 增强身体耐力和爆发力，延长训练时间 |
| 增强肌肉泵感 | 通过扩张血管，使肌肉看起来更饱满 |
| 促进营养吸收 | 加速氨基酸和水分进入肌肉细胞 |
| 改善专注力 | 部分成分有助于提高注意力和反应速度 |
使用时需注意剂量，避免过量导致心悸或失眠。建议在训练前30分钟服用，并结合合理饮食与锻炼计划。
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