【芒果吃多了会上火吗】芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和膳食纤维。但很多人担心“吃多了会上火”，这其实是中医的说法，通常指口干舌燥、喉咙痛、长痘等现象。
总结：
芒果性温，适量食用一般不会“上火”，但过量食用可能引发不适。尤其体质偏热或有咽喉问题的人应控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 芒果性质 | 性温 |
| 是否容易上火 | 一般不会，过量可能 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
| 易上火人群 | 体质偏热、咽喉敏感者 |
| 食用建议 | 避免空腹吃，适量即可 |
总之，合理食用芒果对身体有益，不必过度担忧“上火”问题。
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