【冬养肾夏养心秋养肺春养什么】根据中医养生理论，四季对应五脏，各有侧重。冬季养肾、夏季养心、秋季养肺，那么春季应养什么呢？答案是：肝。
| 季节 | 养护脏器 | 原因简述 |
| 冬季 | 肾 | 寒冷季节，肾主藏精，需温补固本 |
| 夏季 | 心 | 炎热多汗，心火易旺，需清心安神 |
| 秋季 | 肺 | 干燥气候，肺易受损，需润燥养阴 |
| 春季 | 肝 | 生机勃发，肝气调达，需疏肝理气 |
春季养肝，可通过饮食清淡、情绪舒畅、适当运动等方式调理。如多吃绿色蔬菜、保持心情愉快、适度锻炼等，有助于提升身体机能，为全年健康打下基础。
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