【玛咖的功效作用有哪些】玛咖是一种源自秘鲁的植物，因其丰富的营养成分和多种健康功效而受到关注。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 提高精力 | 增强体力与耐力，缓解疲劳 |
| 调节激素 | 有助于平衡内分泌系统 |
| 改善性功能 | 对男性和女性的性能力有一定提升作用 |
| 抗疲劳 | 增强身体抗压能力，改善精神状态 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
玛咖常用于保健品中，适合长期压力大、体力不足或需要提升精力的人群。但使用前建议咨询医生，以确保安全有效。
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