【天麻炖鸡的功效与作用】天麻炖鸡是一道常见的药膳，结合了天麻的药用价值和鸡肉的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 神经镇静 | 天麻有助于缓解神经紧张，改善睡眠质量 |
| 高血压辅助治疗 | 可帮助调节血压，适合高血压人群食用 |
| 增强免疫力 | 鸡肉富含蛋白质，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解头痛头晕 | 天麻对偏头痛、眩晕等症状有一定缓解作用 |
| 补气养血 | 鸡肉性温，适合体虚者调理身体 |
天麻炖鸡不仅味道鲜美，还兼具食疗价值，适合日常保健食用。但需注意，体质偏热者应适量食用，避免上火。
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