【天麻炖鸡的功效】天麻炖鸡是一道常见的药膳，结合了天麻和鸡肉的营养与药用价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效名称 | 说明 |
| 补脑益智 | 天麻有助于改善记忆力，增强脑部功能 |
| 神经镇静 | 可缓解焦虑、失眠，稳定情绪 |
| 血压调节 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
| 增强体质 | 鸡肉富含蛋白质，搭配天麻可提高免疫力 |
| 舒筋活络 | 适合风湿性关节痛或身体僵硬者食用 |
天麻炖鸡不仅味道鲜美，还兼具食疗价值，适合日常养生食用。但需注意，体质偏热者应适量，最好在医生指导下食用。
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