【桃子营养价值及功效与禁忌有哪些】桃子是一种常见的水果，不仅味道甜美，还具有丰富的营养价值。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。同时，桃子中的抗氧化成分对保护心血管健康也有一定帮助。
以下是桃子的营养价值、功效与禁忌的简要总结：
| 项目 | 内容摘要 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾等 |
| 功效 | 增强免疫力、促进消化、抗氧化 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食、空腹不宜食用 |
总体来看，桃子是一种健康水果，适量食用对身体有益，但需注意个体差异和食用方式。
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