【糖尿病人能吃年糕吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，避免血糖波动。年糕是一种高碳水化合物食物，主要成分是糯米粉，升糖指数较高，因此不建议糖尿病患者食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐 | 不推荐 |
| 主要成分 | 糯米粉、糖、水等 |
| 升糖指数 | 高（约70以上） |
| 建议替代品 | 粗粮类如燕麦、全麦面包等 |
| 注意事项 | 若食用，应控制量并搭配蛋白质或蔬菜 |
总结：年糕含糖量高，容易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量避免食用。若偶尔想吃，也应严格控制摄入量，并结合其他低GI食物，以减少对血糖的影响。
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