【绿豆茶的功效】绿豆茶是一种常见的饮品，具有多种健康功效。它不仅口感清爽，还能帮助清热解毒、促进消化和调节体内湿气。
以下是绿豆茶的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，有助于缓解内热和上火 |
| 降火消暑 | 可以缓解因天气炎热引起的口干舌燥 |
| 利尿排毒 | 有助于排出体内毒素，改善肾脏功能 |
| 消化助食 | 促进肠胃蠕动，帮助食物消化 |
| 抗炎抗菌 | 含有抗氧化成分，对身体有一定的保护作用 |
绿豆茶适合日常饮用，尤其在高温季节更应多喝。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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