【流产后饮食上要注意什么】流产后身体需要时间恢复，合理的饮食有助于促进身体康复和预防并发症。以下是需要注意的饮食要点：
| 注意事项 | 说明 |
| 多吃高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉、豆制品，有助于修复组织。 |
| 补充铁质 | 红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜可预防贫血。 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，避免便秘。 |
| 避免生冷食物 | 如冷饮、生鱼片，以免影响子宫恢复。 |
| 少食辛辣刺激 | 避免引发炎症或不适。 |
| 保持清淡饮食 | 减少油腻和重口味食物，减轻肠胃负担。 |
注意休息与营养结合，有助于身体更快恢复。如有异常情况，应及时就医。
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