【手把手教会你婴儿按摩】婴儿按摩有助于促进宝宝的发育与情绪稳定，以下为基本步骤总结：
| 步骤 | 操作方法 | 注意事项 |
| 1. 准备 | 选择安静、温暖的环境，使用婴儿油或乳液 | 确保双手干净、温暖 |
| 2. 腹部按摩 | 以顺时针方向轻柔按摩宝宝腹部 | 避免用力过猛 |
| 3. 四肢按摩 | 从四肢末端向心脏方向轻推 | 动作要缓慢、柔和 |
| 4. 背部按摩 | 用手掌轻轻拍打或揉捏背部 | 避免脊椎部位 |
| 5. 结束 | 按摩后给宝宝一个拥抱或轻声说话 | 观察宝宝反应，适时停止 |
建议每天进行5-10分钟，可在洗澡后或睡前进行。按摩时注意宝宝的情绪，如出现不适应立即停止。
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