【无缘无故脸肿怎么回事】脸肿可能由多种原因引起，有些是暂时性的，有些则需要重视。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 水分滞留 | 体内钠摄入过多或经期前后 | 减少盐分摄入，多喝水 |
| 过敏反应 | 食物、药物或环境过敏 | 避免过敏源，必要时服用抗过敏药 |
| 睡眠不足 | 熬夜导致血液循环不畅 | 保证充足睡眠，注意休息 |
| 感染或炎症 | 如牙龈炎、腮腺炎等 | 及时就医，避免恶化 |
| 肾功能异常 | 肾脏排泄功能下降 | 做相关检查，遵医嘱治疗 |
若脸部肿胀持续不退或伴有其他症状（如发热、疼痛），建议尽快就医，以排除严重疾病的可能性。
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