【体内湿气过重有哪些症状】体内湿气过重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不当、环境潮湿或脾虚引起。以下是常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便黏腻、排便不畅 |
| 身体表现 | 身体沉重、四肢乏力、容易疲劳 |
| 皮肤问题 | 面部油光、长痘、瘙痒、湿疹 |
| 其他症状 | 头晕、舌苔厚腻、口中黏腻、关节酸痛 |
湿气重的人应注重饮食清淡，避免生冷食物，并适当运动以促进排湿。如症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 体内湿气过重有哪些症状
2025-10-12 18:12:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 18:12:37
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