【碳水化合物是糖吗】碳水化合物与糖有密切关系，但并非完全等同。碳水化合物是一类由碳、氢、氧组成的有机化合物，主要包括单糖、双糖、多糖等。糖通常指单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，属于碳水化合物的一种。
| 类别 | 是否为糖 | 说明 |
| 单糖 | 是 | 如葡萄糖、果糖 |
| 双糖 | 是 | 如蔗糖、乳糖 |
| 多糖 | 否 | 如淀粉、纤维素 |
| 其他碳水化物 | 否 | 如糖醇、糖酸等 |
总结：糖是碳水化合物的一部分，但碳水化合物的范围更广。了解两者的区别有助于更科学地认识饮食与营养。
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问 碳水化合物是糖吗
2025-10-12 16:33:33
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答推荐答案
2025-10-12 16:33:33
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